Κατάθλιψη λόγω πένθουςΑντιμετώπιση κατάθλιψης λόγω πένθους

Λόγω του αντικειμένου μας, έχουμε καθημερινή εμπειρία των ψυχολογικών μεταπτώσεων που βιώνουν οι άνθρωποι όταν χάνουν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο. Μία πολύ συνηθισμένη ψυχολογική κατάσταση, με την οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή, είναι η κατάθλιψη λόγω πένθους.

Σε μία τέτοια περίπτωση, το άτομο που βιώνει αυτήν την κατάσταση μπορεί να μην έχει διάθεση για πράγματα που παλαιότερα το ευχαριστούσαν, να κλειστεί στον εαυτό του, να μην θέλει να βγαίνει από το σπίτι ή το δωμάτιό του κλπ. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι φυσιολογικά για τις πρώτες μέρες μετά από μια τέτοια απώλεια, αλλά εάν δείτε αυτά τα συμπτώματα σε κάποιο συγγενικό ή φιλικό σας άτομο να επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερα να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον ειδικό. Ένας ψυχολόγος θα μπορέσει να τον βοηθήσει με ψυχολογική υποστήριξη λόγω πένθους (διαχείριση πένθους), ώστε να μπορέσει να ξαναβρεί συντομότερα τους φυσιολογικούς του ρυθμούς.